Здоровье малыша

Для здоровья малыша необходима мама

К такому, казалось бы, очевидному выводу, пришли исследователи из Нового Южного Уэльса. Но при этом для того, чтобы ребёнок развивался действительно гармонично и меньше болел, мама не должна присутствовать в жизни 3-5-летнего карапуза на протяжении всего дня. Более того, крайне желательно, чтобы она периодически отсутствовала, а в это время ребёнок находился в детском саду или на попечении няни. И хотя детский сад предпочтительнее (там ребёнок учится общению с другими малышами, правилам поведения и многим другим полезным вещам), но желательно, чтобы малыш проводил там не целый день, а полдня.

К таким выводам пришли педиатры, изучая состояние здоровья малышей, чьи родители проводят с ним либо полный день (чаще всего посвящает себя воспитанию наследника мама), либо только утро и вечер (до и после работы). Практика показала, что дети, которые проводят весь день дома с мамой, значительно меньше двигаются, и при этом нередко нерационально питаются. Ведь мама стремится баловать своё чадо, либо же поддаётся на его плач и уговоры и разрешает есть много сладостей и проводить много времени у телевизора. В свою очередь, дети, чьи мамы проводят весь день на работе, больше двигаются, однако при этом теряют в контакте с мамой и нередко чувствуют себя брошенными и никому не нужными.

Зато те малыши, которые проводят полдня в детском саду, а вторую половину – с мамой, оказались в наибольшем выигрыше. Помимо того, что сам малыш, в виду присутствия в разных ситуациях, больше узнаёт нового и лучше развивается, его мама также чувствует свою востребованность и профессиональную и родительскую. Это позволяет маме более тесно общаться с ребёнком, меньше уставать от него и при этом иметь определённый иммунитет к его капризам. Соответственно, такие дети значительно лучше развиваются, ведут достаточно активный образ жизни, реже страдают от ожирения и других проблем.

Как правильно купать малышей

Все прекрасно знают о том, что хорошо организованное купание, это одно из составляющих процессов закаливания. Многие молодые мамочки часто переживают о том, как же правильно покупать ребенка, чтобы такая процедура принесла не только пользу, но и позитивное настроение малышу. В данной статье мы расскажем о том, как следует правильно купать ребенка, и что же делать для того, чтобы купание приносило огромный позитив и прекрасное настроение.

В первую очередь вы должны знать о том, что ребенка следует купать не позднее 22.00. То есть перед вечерним кормлением. Температура воды должна быть примерно 35-37 градусов Цельсия. Чтобы точно измерять температуру воды следует приобрести специальный термометр.

Обычно малышей купают в детских ванночках, но если ваш малыш не боится большого пространства, то можно его купать и в большой ванне. Для того чтобы ваше купание, особенно если вы купаетесь в большой ванне, было веселым и забавным, вы можете приобрести специальный круг на шею. Такой круг очень благоприятно влияет на развитие всех мышц и ваша крошка, после такого купания, будет намного крепче спать.

Окунать малышей следует постепенно и аккуратно. Разговаривайте с ним ласково и улыбайтесь.

Чтобы малышу было веселей плавать, вы можете набросать в ванночку различные разноцветные игрушки.

Важно помнить о том, что во время купания следует тщательно промывать все складочки и обязательно разжать крошке кулачки и помыть хорошо ручки. Мыло следует применять не более 2-х раз в неделю.

После банных процедур стоит укутать крошку в мягкое полотенце. Расчесывать малыша следует специальной детской щеткой, но ни в коем случае не пластмассовой расческой.

Мама вылечит животик

Сегодня не утихают споры, насколько необходимо для новорождённого младенца материнское молоко. То есть, понятное дело, что оно для него исключительно полезно, да и это дополнительный физический контакт с мамой, но вот насколько необходимо? Ведь современные заменители грудного молока имеют достаточно сложный и при этом исключительно разнообразный состав. Казалось бы, производители предусматривают все возможные потребности младенца.

Однако исследователи из разных стран не устают доказывать, что лучше маминого молока, природного питания для малыша, нет ничего. Так, к примеру, в материнском молоке были обнаружены многочисленные иммунные клетки и иммуностимулирующие составы, благодаря которым малыш лучше развивался и был надёжнее защищён. А последнее исследование, проведённое в Канаде, показало, что в грудном молоке содержится жизненно важный для пищеварения новорождённого пробиотик. С его помощью уменьшается интенсивность мышечных сокращений в кишечнике малыша, при этом облегчается состояние при самых разных расстройствах, начиная от запоров и заканчивая воспалительными процессами и функциональными расстройствами.

С помощью грудного молока устраняется дисбаланс бактерий к кишечнике, улучшая состояние здоровья малыша. В свою очередь, это означает, что малыш будет здоров и будет спокойно расти.

Здоровье детей в руках взрослых!

Тема здоровья – очень многогранна. О чем же пойдет разговор? О здоровом образе жизни! Но я сегодня не буду затрагивать всем известных вещей:

— здоровое питание;

— физическое развитие;

— закаливание;

— влияние условий проживания на формирование личности;

— прочее.

Они, безусловно, чрезвычайно важны. Но существует множество доступной информации.

Сегодня же я хочу затронуть более масштабную тему – экологию. Мы с легкостью воспринимаем все вещи, которые, как нам кажется, улучшают нашу жизнь:

— мыло, порошки, шампуни;

— всевозможные средства для мытья посуды, ухода за сантехникой и прочее.

Люди практически перестали ходить, а пересели на различные виды транспорта. Технический прогресс невозможно остановить. Он несет много положительных моментов, но и отрицательных не меньше. Природа не выдерживает человеческого вмешательства и взывает к нашему благоразумию.

Прежде, чем использовать какое-либо химическое средство, задумайтесь, что оно неизбежно попадет в землю. Особенно в частном доме оно оседает сразу же на участке. А рядом будет расти дерево, куст и другое растение, плоды которого Вы примените себе в пищу. Родители с легкостью на душе будут давать «экологически чистые овощи и фрукты» своему ребенку.

А еще по близости будет находиться колодец или скважина, и вся семья будет пить «чистую воду».

В действительности можно уменьшить количество потребляемых химических средств. Хотя бы частично их можно заменить натуральными веществами.

Но и даже все сказанное не является темой сегодняшнего разговора. Помимо того, что мы пьем и едим, мы и наши дети еще и дышат. И если 30 лет назад машина была роскошью, то сейчас – средством передвижения. В настоящее время количество автомобилей превышает 1 миллиард единиц, что более чем в 2 раза превышает количество авто в 1986 году. В 2009 году их было зарегистрировано 980 млн. единиц.

Здоровье детей в руках взрослых: автотранспорт и выхлопные газы.А теперь представьте, сколько выхлопных газов выбрасывается в воздух, а затем оседает на землю. Чем дышат наши дети? Почему я делаю акцент на детях? Взрослые дышат также. Только взрослые сознательно принимают решения. Курить или не курить — добровольное решение взрослых. Дети же вынуждены насильно дышать выпущенным в воздух дымом. И никуда им не деться, и здоровье детей в руках взрослых в очередной раз. А затем они воспринимают манеру поведения родителей, как правильную и результат..? И при таком раскладе вещей Вы скажете, что хотите, чтобы Ваш малыш был здоров? Действия подтверждают истинное желание.

Вы не курите? И снова действия подтверждают истинное желание.

Да, извините, что-то я отклонилась от намеченной темы. Выхлопные газы! В их состав входит около 300 веществ, причем, большинство из них токсичны. Основные компоненты перечислены ниже:

Если двигатель работает на этилированном бензине, одной из составляющих выхлопных газов является свинец.

А если посмотреть на основные компоненты не в процентном, а в количественном соотношении, то получим следующую картину.

Количество, мг/час

Сажа C 10000

Оксид углерода CO 100000

Простые углероды CH, CH4, C3H6 30000

Альдегиды CH2=CH-CHO (акролеин),

CH2O (формальдегид) 10000

Бенз(a)пирен C20H12 3000

Здоровье детей в руках взрослых: вред от выхлопных газов.А, если умножить миллиард автомобилей на количество выхлопных газов и на время их движения, то нужно не то, что задуматься, а нужно срочно действовать! Не зря нашу планету постигают разные катаклизмы.

Что же мы можем сделать? Ведь мы не можем запретить выпускать автомобили, продавать или пользоваться ими? Мы и сами хотим ездить комфортно.

И когда есть вопрос, когда есть искреннее желание решить проблему, всегда предоставляется выход в той или иной форме. В данном случае также есть выход. Я узнала о нем недавно и теперь стараюсь донести наибольшему количеству людей. Американская компания FFI создала препараты серии MPG, которые улучшают процесс сгорания топлива и уменьшают количество выхлопных газов на 75%. Это колоссальный результат. При этом происходит такая высокая экономия топлива, что стоимость препаратов окупается на 300% и более. Вы сохраняете экологию, свое здоровье и получаете при этом финансовое вознаграждение!

Вот теперь слово за Вами, дорогие читатели. Вы любите себя и своих детей? Вы хотите, чтобы дети и внуки были здоровы? Вот почему здоровье детей в руках взрослых. Сейчас Ваше решение будет определять дальнейшую судьбу каждого человека в отдельности и всего человечества вместе взятого.

Один человек ничего не сделает, но если каждый расскажет хотя бы 2 друзьям, то через год команда будет составлять 8190 человек. А это уже сила!

Огромная благодарность всем, кто поделился данной информацией со своими друзьями и знакомыми!

До скорой встречи!

Вред курения во время беременности

Наверное, каждый человек за свою жизнь не раз слышал, что курение в период беременности наносит ущерб не только организму матери, но и ребенка. Здесь уже не говорится о том, что курение – причина многих смертельных заболеваний человека в принципе. Самое негативное в курении беременной женщины – нежелание отказываться от этой пагубной привычки для ребенка. Если курит взрослый человек – это его собственный выбор портить здоровье, когда же курит женщина, носящая в утробе ребенка, то страдает ни в чем не повинный, еще не родившийся, полностью беззащитный человечек. Вряд ли в настоящее время найдется человек, не знающий о негативном влиянии курения на здоровье малыша во время беременности, поэтому можно с уверенностью заявить, что курящая беременная умышленно наносит вред своему не родившемуся дитя. Также при ведущейся в настоящее время активной пропаганде отказа от курения, многие женщины, ожидающие ребенка, не отказываются от сигарет, 22 % курящих женщин продолжают курить во время беременности, причем 8,4 % таких курильщиц умудряются выкуривать свыше половины пачки в день.

И это в то время как факт нанесения вреда от сигаретного дыма, вдыхаемого нерадивой мамашей научно обоснован. Оказывается, содержащийся в сигаретном дыме угарный газ (СО) при дыхании замещает собой часть кислорода доставляемой эритроцитами к плоду, а кислород играет немаловажную роль, как при дыхании ребенка, так и в процессе формирования органов и систем организма малыша. Курение мамы просто приводит к кислородному голоданию беззащитного ребенка. А в результате возникает угроза выкидыша, ребенок не добирает до нормального веса, увеличивается риск родить ребенка раньше положенного срока недоношенным, кроме того появляются сбои в работе маленького сердечка и явное отставание в развитии малыша.

Здоровье малыша начинается с зачатия

Известно, что для рождения здоровой малютки его мама должна сама правильно питаться и быть достаточно активной. Однако многие проблемы, с которыми ребёнок сталкивается, подрастая, начинаются с его детского питания. В частности, недостаток кальция в ежедневном рационе новорождённого может с возрастом привести к развитию остеопороза и других заболеваний костей, а также в целом обмена веществ. Педиатры также полагают, что недостаток кальция в первые дни после появления малыша на свет является одной из причин развития ожирения.

Исследование проводилось на наиболее биологически близких человеку млекопитающих – свиньях. Наблюдение за поросятами привело к однозначному выводу: недостаток кальция в первые дни после рождения перепрограммирует стволовые клетки. То есть, те клетки, которые впоследствии должны стать клетками костей, становятся клетками жировой ткани.

При этом теория о влиянии витамина D на формирование костей не получила своего подтверждения. Было доказано, что новорождённые регулируют уровень кальция не с помощью этого микроэлемента, а только из объёма кальция, получаемого из рациона питания. Тем самым исследователи доказали, что новорождённым не нужно «принимать солнечные ванны для улучшения кальциевого обмена». Ранее неоднократно было доказано, что пребывание на солнце для новорождённых противопоказано.

Здоровье малыша начинается с маминой зарядки

Любой женщине прекрасно известно, что с самого начала своей беременности она уже – мама. И от её рациона питания, а также от физической активности, напрямую зависит здоровье её малыша. По мнению американских исследователей, любая мама должна регулярно выполнять несложные физические упражнения в виде зарядки. Это позволит не только уменьшить различные неприятности в виде отёков, варикоза и тому подобных «радостей», но также и гарантирует здоровье малыша.

Кроме того, медики обнаружили, что малыши, чьи мамы во время беременности регулярно выполняли несложный комплекс физических упражнений, в значительно меньшей степени были подвержены риску набора излишнего веса.

Ранее полагалось, что женщины с излишним весом рожают более крупных (и, как следствие, более здоровых) малышей. Однако выяснилось, что это не совсем так. Если мама страдает от ожирения, то и ребёнок наследует эту проблему. Более того, дети, которые рождаются у матерей с ожирением, чаще страдают от заболеваний, связанных с деятельностью сердечно-сосудистой системы, а также могут иметь нарушения в дыхательной системе. Чтобы предотвратить эти неприятности, медики рекомендуют регулярно выполнять несложный комплекс упражнений – например, побольше гулять или использовать возможности велотренажёра примерно 5-10 минут в день.

Опаснее всего для малыша курящий папа и толстая мама

Так полагают медики из Каирского Национального исследовательского центра. Статистика рождения детей, изначально имеющих проблемы со здоровьем, показывает прямую связь такого состояния здоровья малышей от состояния здоровья родителей.

Излишний вес женщины ранее воспринимался скорее как положительный аспект: многие медики полагали, что таким образом ребёнок получает максимум питательных веществ, к тому же натуральная жировая прослойка мамы делает малыша более защищённым от механического воздействия извне. Однако исследование показало, что в значительно большей степени на здоровье малыша имеет малое количество кислорода, которые достаётся ребёнку. Женщина с излишним весом обычно движется меньше, к тому же дополнительные жировые складки могут препятствовать нормальному насыщению кислородом крови мамы и малыша.

Большое влияние на здоровье своего потомства оказывают также курящие отцы. Доказано, что даже пассивное курение матери – то есть, нахождение рядом с курящим человеком – может крайне негативно сказаться на здоровье малыша и том, насколько правильно будет формироваться его дыхательная система. Причём педиатры установили: даже дети, которые при рождении не демонстрируют дефектов внутриутробного развития, нередко сталкиваются спустя несколько месяцев с заболеваниями дыхательной системы, которые напрямую связаны с кислородным голоданием первого периода жизни.

ДЕТСТВО, ПРОВЕДЕННОЕ В БЕДНОСТИ, МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ПРОБЛЕМ

 

Дети, которые жили в бедности от рождения до двух лет, имеют в два раза более высокий риск возникновения артрита и высокого кровяного давления уже в молодом возрасте. Согласно результатам нового исследования, данные недуги могут возникнуть уже в возрасте 30 лет, в результате чего пациенты вынуждены работать меньшее количество часов и зарабатывать меньше, чем их сверстники,сообщает wordscience.

«Тот факт, что бедность ребенка, даже когда он еще находится во внутриутробном состоянии, удваивает риск раннего наступления этих заболеваний, шокирует», — говорит ведущий автор исследования Кэтрин Зиол-Гест, доктор наук, сотрудник отдела политического анализа и управления Корнельского университета. «Артрит или гипертония в возрасте 30 лет – это не нормально».

«Данное исследование, опубликованное в трудах Национальной академии наук, напрямую соотносится с необходимостью проведения политики, направленной на повышение доходов бедных семей с детьми», — говорит Зиол-Гест.

Здоровье детей, участвовавших в исследовании, значительно отличается в зависимости от уровня дохода их семей в их первый и второй год жизни. У детей из семей с низким доходом наблюдались диагнозы таких заболеваний, как артрит и гипертония в молодом возрасте в два раза чаще, чем у их сверстников из более обеспеченных семей.

Из-за указанных заболеваний значительно снижается трудоспособность, в частности, страдающие ими люди имели более низкий годовой доход ($ 21 600 против $ 53 400 у не страдающих ими), почасовую оплату труда ($ 13,60 против $ 26,50), меньше часов работали (1460 против 1877).

И напротив, по словам Зиол-Гест, повышение уровня дохода малообеспеченной семьи в течение 4 лет на $ 5000 приведет к пятипроцентному сокращению риска ребенка заболеть в более взрослом возрасте артритом и страдать от высокого кровяного давления.

Несмотря на то, что $ 20.000 стало бы значительным увеличением доходов, снижение риска для обоих условий (на 25% для гипертонии и на 50% для артрита) также в этом случае весьма существенно и представляет собой уменьшение на 19% и на 11% соответственно количество больных гипертонией и артритом среди тех нынешних взрослых, которые воспитывались в бедных семьях.

Полученные результаты подтверждают гипотезу о том, что в раннем возрасте дети чувствительны к социальной среде, окружающей их, и она влияет на биологические процессы, происходящие в их организме, что имеет последствия в более зрелом возрасте. Результаты предыдущих исследований показывают, что длительные стрессы в этот период являются причиной хронических заболеваний.

Исследование подтверждает необходимость проведения политики, направленной на увеличение достатка семей с маленькими детьми. «Наши данные показывают, что низкие доходы малообеспеченных семей должны вызывать озабоченность, особенно когда в этих семьях есть маленькие дети», — говорит Зиол-Гест.

Также он подчеркивает, что такие программы, как возможность заработать налоговый кредит, налоговый кредит для семей с ребенком, временная помощь нуждающимся семьям могут повысить их доходы в течении этого критического периода. Ориентация на эти и подобные программы для семей с детьми до двух лет может быть очень полезна для здоровья и благополучия этих детей в дальнейшей жизни и поможет сэкономить на государственных расходах в эпоху быстро растущих расходов на здравоохранение.

Данные для исследования черпались из результатов Панельного Исследования Динамики Доходов (PSID), в котором отслеживались данные по выборке из 5000 семей и их детей с 1968 г. На основании этих результатов Зиол-Гест и его команда проанализировали данные о 1070 людях, родившихся в период с 1968 по 1975 г.г., при этом прежде всего их интересовала информация о их здоровье и производительности труда в возрасте 30-41 лет. Также в исследовании участвовали ученые из Чикагского университета, Университета Калифорнии в Ирвине, и Университета Британской Колумбии.