bebivam.ru | Все о детях и семье - Part 3
 

Здоровье малыша начинается с маминой зарядки

Любой женщине прекрасно известно, что с самого начала своей беременности она уже – мама. И от её рациона питания, а также от физической активности, напрямую зависит здоровье её малыша. По мнению американских исследователей, любая мама должна регулярно выполнять несложные физические упражнения в виде зарядки. Это позволит не только уменьшить различные неприятности в виде отёков, варикоза и тому подобных «радостей», но также и гарантирует здоровье малыша.

Кроме того, медики обнаружили, что малыши, чьи мамы во время беременности регулярно выполняли несложный комплекс физических упражнений, в значительно меньшей степени были подвержены риску набора излишнего веса.

Ранее полагалось, что женщины с излишним весом рожают более крупных (и, как следствие, более здоровых) малышей. Однако выяснилось, что это не совсем так. Если мама страдает от ожирения, то и ребёнок наследует эту проблему. Более того, дети, которые рождаются у матерей с ожирением, чаще страдают от заболеваний, связанных с деятельностью сердечно-сосудистой системы, а также могут иметь нарушения в дыхательной системе. Чтобы предотвратить эти неприятности, медики рекомендуют регулярно выполнять несложный комплекс упражнений – например, побольше гулять или использовать возможности велотренажёра примерно 5-10 минут в день.

Опаснее всего для малыша курящий папа и толстая мама

Так полагают медики из Каирского Национального исследовательского центра. Статистика рождения детей, изначально имеющих проблемы со здоровьем, показывает прямую связь такого состояния здоровья малышей от состояния здоровья родителей.

Излишний вес женщины ранее воспринимался скорее как положительный аспект: многие медики полагали, что таким образом ребёнок получает максимум питательных веществ, к тому же натуральная жировая прослойка мамы делает малыша более защищённым от механического воздействия извне. Однако исследование показало, что в значительно большей степени на здоровье малыша имеет малое количество кислорода, которые достаётся ребёнку. Женщина с излишним весом обычно движется меньше, к тому же дополнительные жировые складки могут препятствовать нормальному насыщению кислородом крови мамы и малыша.

Большое влияние на здоровье своего потомства оказывают также курящие отцы. Доказано, что даже пассивное курение матери – то есть, нахождение рядом с курящим человеком – может крайне негативно сказаться на здоровье малыша и том, насколько правильно будет формироваться его дыхательная система. Причём педиатры установили: даже дети, которые при рождении не демонстрируют дефектов внутриутробного развития, нередко сталкиваются спустя несколько месяцев с заболеваниями дыхательной системы, которые напрямую связаны с кислородным голоданием первого периода жизни.

Практические советы по купанию младенцев

Одна из самых важных процедур гигиены в уходе за малышом — это купание. Она очень хорошо влияет не только на общее здоровье малыша, но и укрепляет доверие и эмоциональную связь между самим ребенком и родителями. Из этого следует то, что вам следует позаботиться о том, чтобы вашему малышу купание приносило только позитивные эмоции.

Перед тем как первый раз искупать малыша, многие молодые родители просто теряются. Если вы будете придерживаться практических советов, о том, как это следует делать, тогда купание для вас и малыша станет очень приятным ежедневным ритуалом.

О чем вы должны знать в первую очередь, так это о том, что крошку следует купать перед последним вечерним кормлением, это примерно в 21.30.

Температура воздуха в помещении, где купают ребенка, должна быть не ниже 25 градусов Цельсия, а самая оптимальная температура воды 37-38 градусов. Для того чтобы измерять температуру воды, следует приобрести специальный градусник.

Малышей, как правило, купают в детских ванночках, но если ваш ребенок не боится воды, то вам можно смело купать его в ванной. Для того чтобы малыш тренировал все мышцы и крепче спал, вам следует приобрести специальный круг на шею.

Для того чтобы малыш не испугался, окунать его следует постепенно и осторожно. Ему нужно ласково улыбаться и нежным голосом с ним разговаривать.

Следует тщательно промывать все складочки и не забыть разогнуть кулачки и хорошо вымыть ручки.

Для того чтобы ребеночку было забавно принимать ванную, вы можете положить различные цветные игрушки.

После водных процедур кроху следует укутать в полотенце. Волосики нужно расчесывать специальной детской щеткой, но не в коем разе не пластмассовой.

Одежда для ребенка должна отвечать многим требованиям: быть безопасной, легко одеваться и сниматься, состоять только из натуральных материалов. Зимняя и летняя одежда для детей от отечественного производителя – это разумное вложение денег, которое порадует родителей и малыша.

ДЕТСТВО, ПРОВЕДЕННОЕ В БЕДНОСТИ, МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ПРОБЛЕМ

 

Дети, которые жили в бедности от рождения до двух лет, имеют в два раза более высокий риск возникновения артрита и высокого кровяного давления уже в молодом возрасте. Согласно результатам нового исследования, данные недуги могут возникнуть уже в возрасте 30 лет, в результате чего пациенты вынуждены работать меньшее количество часов и зарабатывать меньше, чем их сверстники,сообщает wordscience.

«Тот факт, что бедность ребенка, даже когда он еще находится во внутриутробном состоянии, удваивает риск раннего наступления этих заболеваний, шокирует», — говорит ведущий автор исследования Кэтрин Зиол-Гест, доктор наук, сотрудник отдела политического анализа и управления Корнельского университета. «Артрит или гипертония в возрасте 30 лет – это не нормально».

«Данное исследование, опубликованное в трудах Национальной академии наук, напрямую соотносится с необходимостью проведения политики, направленной на повышение доходов бедных семей с детьми», — говорит Зиол-Гест.

Здоровье детей, участвовавших в исследовании, значительно отличается в зависимости от уровня дохода их семей в их первый и второй год жизни. У детей из семей с низким доходом наблюдались диагнозы таких заболеваний, как артрит и гипертония в молодом возрасте в два раза чаще, чем у их сверстников из более обеспеченных семей.

Из-за указанных заболеваний значительно снижается трудоспособность, в частности, страдающие ими люди имели более низкий годовой доход ($ 21 600 против $ 53 400 у не страдающих ими), почасовую оплату труда ($ 13,60 против $ 26,50), меньше часов работали (1460 против 1877).

И напротив, по словам Зиол-Гест, повышение уровня дохода малообеспеченной семьи в течение 4 лет на $ 5000 приведет к пятипроцентному сокращению риска ребенка заболеть в более взрослом возрасте артритом и страдать от высокого кровяного давления.

Несмотря на то, что $ 20.000 стало бы значительным увеличением доходов, снижение риска для обоих условий (на 25% для гипертонии и на 50% для артрита) также в этом случае весьма существенно и представляет собой уменьшение на 19% и на 11% соответственно количество больных гипертонией и артритом среди тех нынешних взрослых, которые воспитывались в бедных семьях.

Полученные результаты подтверждают гипотезу о том, что в раннем возрасте дети чувствительны к социальной среде, окружающей их, и она влияет на биологические процессы, происходящие в их организме, что имеет последствия в более зрелом возрасте. Результаты предыдущих исследований показывают, что длительные стрессы в этот период являются причиной хронических заболеваний.

Исследование подтверждает необходимость проведения политики, направленной на увеличение достатка семей с маленькими детьми. «Наши данные показывают, что низкие доходы малообеспеченных семей должны вызывать озабоченность, особенно когда в этих семьях есть маленькие дети», — говорит Зиол-Гест.

Также он подчеркивает, что такие программы, как возможность заработать налоговый кредит, налоговый кредит для семей с ребенком, временная помощь нуждающимся семьям могут повысить их доходы в течении этого критического периода. Ориентация на эти и подобные программы для семей с детьми до двух лет может быть очень полезна для здоровья и благополучия этих детей в дальнейшей жизни и поможет сэкономить на государственных расходах в эпоху быстро растущих расходов на здравоохранение.

Данные для исследования черпались из результатов Панельного Исследования Динамики Доходов (PSID), в котором отслеживались данные по выборке из 5000 семей и их детей с 1968 г. На основании этих результатов Зиол-Гест и его команда проанализировали данные о 1070 людях, родившихся в период с 1968 по 1975 г.г., при этом прежде всего их интересовала информация о их здоровье и производительности труда в возрасте 30-41 лет. Также в исследовании участвовали ученые из Чикагского университета, Университета Калифорнии в Ирвине, и Университета Британской Колумбии.

Почаще читайте ребенку книги.

Почаще читайте ребенку книги. Покупайте игрушки, чтоб еще заниматься воспитанием малыша. Каждодневные уроки помогут укрепить связь с малышом. Коллективное творчество подарит немало интересных минут, разнообразит вашу жизнь. Учите детей доброте. Ребенок обязан быть добрым. Когда можно держать животное, замечательно. Ребенок с детства приучится заботиться, выгуливать. Во время трапезы тоже необходимо воспитывать ребенка. Культура трапезы пригодится малышу во взрослой жизни. Хорошие манеры начинается с раннего детства. Воспитание детей — важный процесс для любого малыша. Старайтесь дарить ребенку немало счастливых минут. Для малышей важно понимать, что родители очень любят его. Когда чадо балуется, нужно журить, однако таким образом, чтобы ребятенок не считал, будто его не любят. В дни отдыха а также в праздники отвозите малыша на пикник. Ребята любят совместные поездки. Подарки тоже следует покупать почаще малышу. Интересный подарок на долгие годы останется в сердце маленького малыша.

Воспитание детей

Чтобы воспитание давало результат, следует применять методики, при которых ребенок не ощущал обид, стресса, отрицательных эмоций. Малыши должны чувствовать, что их любят, так как суровое воспитание разрушит отношения с ребенком. Рекомендуется воспитывать малыша в играх. Малышам больше нравится играть, нежели постоянно слушать нравоучения. Воспитывать детей желательно на собственном опыте. Слова без действий будут неэффективны. Вам надо стать примером для ребенка. Он повторяет слова, действия, все остальное… Хорошо, когда с ребенком проводят занятия различные взрослые. Разнообразные впечатления лучше, чем однообразное общение с одними и теми. Различные воспитатели воспитывают не одинаково. Всякий воспитатель — личность, и малышам нелишне иметь дело со всякими воспитателями. Жизнь в обществе ставит в рамки, надо общаться со всякими личностями. Дошкольник с ранних лет обязан научиться социальной жизни. Замечательно, если ребята растут с другими малышами. Детское общение не заменят взрослые. Развитие ребенка проходит лучше, когда с ребенком проводят занятия творчества. Лепка, танцы, разные упражнения развивают творческое начало. Занятия физкультурой тоже очень полезны всем детям. Занятия на воздухе полезны для здоровья. Много нового можно обнаружить детям в парке со взрослыми. Пора года, животные и птицы, разные растения привлекают ребятишек. Рассказывайте ребенку о мире, малышам это полезно. Запас слов ребенка прямо зависит от вашего лексикона, от качества бесед. Чистая речь — демонстрация большой работы с малышом.

Приводя ребенка в детский сад

Приводя ребенка в сад, процесс воспитания родители могут передать работникам детсадовского учреждения, тем самым ни на час не прерывая его. Такая помощь необходима для того, чтобы дети учились общаться, играть, читать, считать, а также научились взаимопомощи, ответственности, самостоятельности. Воспитатели будут проводить с детьми различные мероприятия (будь-то новый год, восьмое марта и т.п.), ходить в кино, театры, музеи.

Конечно, оставлять ребенка можно и дома с бабушкой или няней, но все-таки та база, которую он получит в коллективе своих сверстников, поможет ему лучше адаптироваться в социуме в будущем. Помощь в воспитании детей может оказать и специально нанятая гувернантка. Особенно хорошо, если она будет владеть несколькими иностранными языками, иметь педагогическое образование, опыт и навыки работы. В отличие от детсадовского образования, в данном случае к вашему ребенку будет применен индивидуальный подход. Это поможет быстрее добиться результатов. Однако навыки общения в коллективе буду полностью исключены. Но выбор всегда остается за вами.

Нельзя исключать и тот факт, что и самим родителям необходимо уметь прислушиваться к собственному ребенку, чтобы избежать непонимания и конфликтных ситуаций. Конечно, существуют и свои трудности в передаче информации, но и они устранимы при необходимости. Работа такого рода окажет огромную помощь в воспитании детей . Очень важно, чтобы ребенок научился думать и принимать решения самостоятельно. Чаще спрашивайте мнение ребенка, выслушивайте его с терпением, обращайтесь к нему с советом. Если ребенком допускаются ошибки, научитесь их анализировать, разбирать причины и возможные варианты решения. Воспитывать ребенка нужно в соответствии с его темпераментом: в зависимости от скорости принятия решений, психического темпа, ритма, интенсивности психических процессов, направленности психической деятельности.

Помощь в воспитании детей

По результатам статистики, многие семьи считают, что дети становятся «непозволительной роскошью», так как затраты на их содержание и воспитание превышают все возможные пределы финансовых средств, которыми они располагают. Также воспитание детей занимает много свободного времени. Многим родителям становится тяжело совмещать карьеру и заботу о детях, поэтому перед ними часто стоит выбор в ту или иную сторону. В современном мире существует множество возможностей по оказанию помощи в воспитании ребенка для семей любого достатка. Помощь в воспитании детей может быть выражена в разных формах. Сюда можно отнести психологическую помощь со стороны специалиста-психолога, которая бывает очень часто необходима при психических заболеваниях ребенка, при неадекватности поведения ребенка и прочих факторах, и моральную помощь специалистов в области воспитания и образования, и оказание услуг няней или гувернанткой, и помощь старшего поколения – бабушек и дедушек, а также других родственников.

Рассмотрим некоторые ситуации подробнее. Например, психолог может посоветовать родителям как вести себя с непослушными детьми, как правильно формировать требования к ребенку, когда наказывать, когда поощрять. Если у ребенка особенности психофизического развития, то к нему тем более нужен особый подход. Для этого существуют специальные социально-психологические, коррекционно-развивающие центры, которые не только окажут помощь в воспитании детей, но и скорректируют взаимоотношения между родителями и детьми. Воспитатели же в детских садах помогут родителям в период их занятости на работе.

Поведение с ребенком

В своем поведении с ребенком придерживайтесь твердых принципов и намерений. Большинство детей в этом возрасте стремятся «уйти из рук», в результате чего они могут попасть под влияние своих друзей и приобрести вредные привычки: курение, алкоголизм, употребление наркотиков. Лечение наркомании в нашей стране является весьма дорогостоящим процессом, и родителю лучше предотвратить нежелательное поведение подростка, нежели потом исправлять последствия неправильного воспитания.

Вполне вероятно, что подросток может оказывать сопротивление, это вполне оправдано и зависит от биологических факторов. Организм подростка находится на стадии формирования, а потому ему трудно контролировать часть мозга, отвечающую за импульсивное поведение.

Ни в коем случае не ведите тщательную слежку за своим ребенком, а также не вторгайтесь в его личное пространство. Даже если вы и обнаружите у своего ребенка запретные вещи, скорее всего подросток не обратит внимание на то, что вы нашли, а будет возмущен тем, каким образом вы это сделали.

Воспитание подростка — сложная наука

Воспитание детей — сложная наука, особенно когда дело касается детей подросткового возраста. Если в деле с маленькими детьми достаточно всего лишь осуществлять за ребенком должный уход, то в случае с подростком родителям придется подстраиваться под интеллектуальные, физические и психологические изменения, происходящие в его организме. Воспитание детей — сложная наука, особенно когда дело касается детей подросткового возраста. Если в деле с маленькими детьми достаточно всего лишь осуществлять за ребенком должный уход, то в случае с подростком родителям придется подстраиваться под интеллектуальные, физические и психологические изменения, происходящие в его организме.

Во-первых, не нужно пытаться стать другом или подружкой своему ребенку. Он должен воспринимать вас именно как родителя и никак иначе. Важно постоянно общаться с подростком на любые темы, ведь вопросов в этом возрасте у него довольно много и кто как не родитель может дать на них правильные ответы.